Stressmestring og jobbtrivsel
Mange arbeidstakere er utsatt for stress og prestasjonskrav på flere kanter, både på jobb og hjemme. Kjenner du deg igjen?
Kursinformasjon
Tidspunkt:
19.jan 2027, kl. 09.00-10.30
Sted:
Digital plattform - Microsoft Teams
Målgruppe:
Alle medlemmer
Antall tilgjengelige plasser:
500
Påmeldingsfrist:
19. januar
Om arrangementet
Et arbeidsliv i endring stiller store krav til deg som arbeidstaker. For mange handler ikke jobben bare om faglige prestasjoner, men er også en arena for selvrealisering. Stress er et økende problem, og utbrenthet en stadig vanligere sykemeldingsårsak.
Sett av halvannen time og bli bevisstgjort på hvilke mekanismer som bidrar til trivsel og negativt stress, i tillegg til å bli kjent med modeller og verktøy som kan du kan bruke i din hverdag.
Dette lærer du:
- Hva er stress, hvorfor oppstår det og hva er tegnene du bør kjenne igjen?
- Hvem har ansvar for trivsel på arbeidsplassen?
- Tydelig ledelse – en betingelse for gode prestasjoner og prioriteringer
- Slik tar du samtalen om negativt stress med lederen din
Praktisk informasjon
Webinaret tas ikke opp, så her gjelder det å være med direkte for å få med seg all nyttig informasjon.
Møtelenke sendes påmeldte deltakere dagen i forkant.
Du møter
