Stressmestring og jobbtrivsel
Et arbeidsliv i endring stiller store krav til deg som arbeidstaker. For mange handler ikke jobben bare om faglige prestasjoner, men er også en arena for selvrealisering. Stress er et økende problem, og utbrenthet en stadig vanligere sykemeldingsårsak.
Kursinformasjon
Kurset er avsluttet
Tidspunkt:
20.jan 2026, kl. 09.00-10.30
Sted:
Digital plattform - Microsoft Teams
Målgruppe:
Medlemmer i offentlig og privat sektor
Antall plasser:
276
Påmeldingsfrist:
20. januar
Sett av halvannen time og bli bevisstgjort på hvilke mekanismer som bidrar til trivsel og negativt stress, i tillegg til å bli kjent med modeller og verktøy som kan brukes i hverdagen.
På dette kurset får du lære mer om:
- Hva er stress, hvorfor oppstår det og hva er tegnene du bør kjenne igjen?
- Hvem har ansvaret for trivsel på arbeidsplassen?
- Tydelig ledelse - en betingelse for gode prestasjoner og prioriteringer
- Slik tar du samtalen om negativt stress med lederen din
Praktisk informasjon
Deltakelse er gratis. Webinaret tas ikke opp, så her gjelder det å være med direkte for å få med seg all nyttig informasjon.
Møtelenke sendes påmeldte deltakere dagen i forkant.
