Stressmestring og jobbtrivsel: Fagkveld og årsmøte i Viken
Mye stress på jobben? Få økt jobbtrivsel og nyttige verktøy for stressmestring med Kristin Weholt, når vi ønsker velkommen til en spennende digital fagkveld for alle medlemmer etterfulgt av årsmøte for medlemmer i Viken.
Kursinformasjon
Kurset er avsluttet
Tidspunkt:
03.sep 2024, kl. 17.00-19.00
Sted:
Stortingsgata Kurs & Konferanse, Stortingsgata 20, Oslo (møterom Klingenberg i 6. etasje), og digitalt via Teams
Målgruppe:
Alle medlemmer på faglig del og medlemmer i Viken på årsmøte
Antall plasser:
909
Påmeldingsfrist:
2. september
Faglig innlegg: Stressmestring og jobbtrivsel
Et arbeidsliv i endring stiller store krav til deg som arbeidstaker. For mange handler ikke jobben bare om faglige prestasjoner, men er også en arena for selvrealisering. Stress er et økende problem og utbrenthet en stadig vanligere sykemeldingsårsak.
I løpet av foredraget lærer du mer om:
- Hva er stress, hvorfor oppstår det og hva er tegnene du bør kjenne igjen?
- Hvem har ansvaret for trivsel på arbeidsplassen?
- Tydelig ledelse ~ en betingelse for gode prestasjoner og prioriteringer
- Slik tar du samtalen om negativt stress med lederen din
Du vil bli bevisstgjort på hvilke mekanismer som bidrar til trivsel og negativt stress, og bli kjent med modeller og verktøy som kan brukes i hverdagen.
Kristin Weholt har mange års erfaring som coach, karriereveileder og kursinstruktør. Hun har en arbeidslivsrettet coaching-utdannelse akkreditert av The European Mentoring and Coaching Council, og er sertifisert som mindfulness-instruktør og rådgiver i stressmestring og karriereutvikling. Studiene hennes inkluderer endringsledelse, arbeidsrett og positiv psykologi. Opprinnelig har hun en cand.philolgrad i litteraturvitenskap.
Det faglige innlegget er åpent for alle medlemmer i Samfunnsviterne via digital deltakelse, Medlemmer i Viken kan i tillegg delta fysisk.
Om årsmøtet
Sakspapirer til årsmøtet finner du herPå årsmøtet behandles:
- Årsberetning
- Regnskap
- Handlingsprogram med budsjett
- Valg av styre
- Ev. valg av valgkomite
- Ev. innkomne saker
Dersom du ønsker å være kandidat til fylkesstyret i Samfunnsviterne i Viken, men ikke har meldt ifra om dette til fylkesstyret, kan du melde din interesse på årsmøtet. Det samme gjelder kandidater til valgkomiteen i Viken.
Praktisk info:
Møtet avholdes som hybrid for medlemmer i Viken. Vil du delta fysisk i Oslo eller digitalt via Teams? Skriv svaret i feltet for tilleggsopplysninger i påmeldingsskjema.
Til deg som vil delta fysisk:
Det er begrenset antall plasser i møtelokalet, så vær rask med påmelding.
Det blir enkel servering fra kl. 16.30. Husk å oppgi eventuelle matpreferanser ved påmelding.
Deltakerbekreftelse og praktisk info sendes påmeldte senest dagen i forkant.