Stressmestring og jobbtrivsel: Fagkveld og årsmøte i Viken

Faglig innlegg: Stressmestring og jobbtrivsel

Et arbeidsliv i endring stiller store krav til deg som arbeidstaker. For mange handler ikke jobben bare om faglige prestasjoner, men er også en arena for selvrealisering. Stress er et økende problem og utbrenthet en stadig vanligere sykemeldingsårsak.

I løpet av foredraget lærer du mer om:

• Hva er stress, hvorfor oppstår det og hva er tegnene du bør kjenne igjen?
• Hvem har ansvaret for trivsel på arbeidsplassen?
• Tydelig ledelse ~ en betingelse for gode prestasjoner og prioriteringer
• Slik tar du samtalen om negativt stress med lederen din

Du vil bli bevisstgjort på hvilke mekanismer som bidrar til trivsel og negativt stress, og bli kjent med modeller og verktøy som kan brukes i hverdagen.

Kristin Weholt har mange års erfaring som coach, karriereveileder og kursinstruktør. Hun har en arbeidslivsrettet coaching-utdannelse akkreditert av The European Mentoring and Coaching Council, og er sertifisert som mindfulness-instruktør og rådgiver i stressmestring og karriereutvikling. Studiene hennes inkluderer endringsledelse, arbeidsrett og positiv psykologi. Opprinnelig har hun en cand.philolgrad i litteraturvitenskap.  

Det faglige innlegget er åpent for alle medlemmer i Samfunnsviterne via digital deltakelse, Medlemmer i Viken kan i tillegg delta fysisk.

Om årsmøtet

På årsmøtet behandles:

1. Årsberetning
2. Regnskap
3. Handlingsprogram med budsjett
4. Valg av styre
5. Ev. valg av valgkomite
6. Ev. innkomne saker

Dersom du ønsker å være kandidat til fylkesstyret i Samfunnsviterne i Viken, men ikke har meldt ifra om dette til fylkesstyret, kan du melde din interesse på årsmøtet. Det samme gjelder kandidater til valgkomiteen i Viken.  

Praktisk info:

Møtet avholdes som hybrid for medlemmer i Viken. Vil du delta fysisk i Oslo eller digitalt via Teams? Skriv svaret i feltet for tilleggsopplysninger i påmeldingsskjema.

Til deg som vil delta fysisk:

Det er begrenset antall plasser i møtelokalet, så vær rask med påmelding.

Det blir enkel servering fra kl. 16.30. Husk å oppgi eventuelle matpreferanser ved påmelding.  

Deltakerbekreftelse og praktisk info sendes påmeldte senest dagen i forkant.

Henvendelser bes rettes til:

[email protected]